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    2. 有途教育

      高三如何提高學習效率 有哪些方法有助于高效學習

      李冬月2017-09-25 15:08:31

      高三緊張而繁忙的學習生活,高三學生在學校的時間可能要達到十個小時以上,而且從學校回到家還要繼續學習。在如此長的時間內,學習效率一定會有所下降。所以,高的學習效率也是高三學生需要具備的能力,所以今天和大家分享高學習效率方法。

      高三如何提高學習效率 有哪些方法有助于高效學習

      每天保證8小時睡眠

      晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高學習效率的基本要求。

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      學習時要全神貫注

      玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。勞逸結合,來保證學習效率。可以在下課的時候去操場透透氣,保證下節課精神飽滿。

      堅持體育鍛煉

      身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

      學習要主動

      只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

      保持愉快的心情,和同學融洽相處

      每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結進取,也能提高學習效率。

      注意整理

      學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。高三如何提高學習效率。

      以上是小編為大家總結的提高學習效率的方法。其實,要想提高學習效率,不僅僅是通過更加努力刻苦的方式,適當的放松也是正確的選擇。所以大家在努力的同時也不要忘了適當放松、勞逸結合、松弛有度。

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