心理健康測(cè)試20題目及答案

心理學(xué)上經(jīng)常會(huì)有很多不同的測(cè)試，測(cè)試人的心理健康程度，下文有途網(wǎng)小編也給大家整理了幾種有趣的心理健康小測(cè)試，趕快試一下吧！

心理測(cè)試題及參考答案

一、這一生你會(huì)遇到幾段戀情

如果你有男女朋友了，你覺(jué)得下面哪件事會(huì)是你們最喜歡做的事呢？？

A、一起到沙灘漫步

B、一起逛街買(mǎi)東西

C、一起到咖啡廳喝下午茶

D、一起聊天或是看電影

A、選“一起到沙灘漫步”

你會(huì)遇到的戀情在2次以下

你是個(gè)很重情的人，也很珍惜目前雙方的感覺(jué)，所以你不會(huì)主動(dòng)背叛，若是順利美滿(mǎn)，這輩子可能就此相偕到老，廝守終生。只是死心眼的你也最不能承受情人的背叛，一旦對(duì)方對(duì)不起你，你便有可能放縱自己，甚至可能因此輕生尋短。

B、選“一起逛街買(mǎi)東西”

你會(huì)遇到的戀情可能連自己都數(shù)不清

你很隨性，也喜歡結(jié)交不同的異性朋友，常常是看對(duì)眼就在一起，不順眼就分開(kāi)，所以你總是戀情不斷，卻幾乎從來(lái)沒(méi)有一段感情是真正讓你有印象過(guò)。也許隨著年紀(jì)大了，或是婚姻的承諾與束縛，你才可能收起那份放蕩不羈的輕狂歲月。

C、選“一起到咖啡廳喝下午茶”

你會(huì)遇到的戀情是3~5次

你不習(xí)慣跟異性聊天談心，即使有了對(duì)象也是一樣，讓人捉摸不定你的想法，對(duì)你始終沒(méi)有安全感。所以一旦發(fā)生誤會(huì)，即便你心里在怎么不愿意，對(duì)方都可能因?yàn)槟憧偸遣唤忉屧蚨鴳嵢浑x去。你的戀情都很長(zhǎng)，卻不容易妥善維持。

D、選“一起聊天或是看電影”

你會(huì)遇到的戀情五次以上

你太習(xí)慣定義愛(ài)情，也喜歡對(duì)另一半頤指氣使，不肯真正用心去關(guān)心他的感受，為有失去之后你才可能恍然大悟，想要好好珍惜，對(duì)方卻不再給你任何機(jī)會(huì)。有一次經(jīng)驗(yàn)學(xué)一次乖，一般來(lái)說(shuō)大概五次，你便知道如何拿捏異性的心理情緒。

二、1、請(qǐng)將以下的5種動(dòng)物，依你對(duì)它們喜愛(ài)的順序排列:

- 牛 - 老虎 - 綿羊 - 馬 - 豬-

2、請(qǐng)?jiān)陟兑韵碌拿恳痪湓?huà)之后寫(xiě)出一個(gè)你對(duì)於它所感覺(jué)的形容詞:

- 狗 - 貓 - 老鼠 - 咖啡 - 海

3、請(qǐng)想一些人 (這一些人必須認(rèn)識(shí)你,并且對(duì)你來(lái)說(shuō)是非常重要的人) 將這一些人與以下的顏色聯(lián)想在一起(不要重復(fù)名稱(chēng)或顏色) 每一個(gè)人只能和一個(gè)顏色聯(lián)想而已

- 黃色 - 橘紅色 - 紅色 - 白色 - 綠色

01

1、這將會(huì)解說(shuō)你心目中許多重要事件的順序。

牛 代表事業(yè);老虎 代表自信;綿羊 代表愛(ài)情;馬 代表家庭;豬 代表金錢(qián)。

02

2、你對(duì)于狗的形容詞就是形容你自己本身的人格。你對(duì)于貓的形容詞就是形容你的伴侶的人格。你對(duì)于老鼠的形容詞就是形容你的敵人的人格。你對(duì)于咖啡的形容詞就是形容你對(duì)于性的看法。你對(duì)于海的形容詞就是形容你對(duì)于你自己本身的人生的看法。

03

3、黃色:這是一位你永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的人;橘紅色:這是一位你永遠(yuǎn)可以當(dāng)他為真正的朋友的人;紅色:這是一位你真正深?lèi)?ài)的人;白色:這一位是你靈魂的雙胞胎;綠色:這是一位你終身難忘的人。

心理健康測(cè)試20題

下列問(wèn)題中，每題有4個(gè)備選答案，請(qǐng)根據(jù)你的實(shí)際情況選擇一個(gè)最適合你的答案：

A表示最近一周內(nèi)出現(xiàn)這種情況的日子不超過(guò)一天，

B表示最近一周內(nèi)曾有1~2天出現(xiàn)這種情況，

C表示最近一周內(nèi)曾有3~4天出現(xiàn)這種情況，

D表示最近一周內(nèi)曾有5~7天出現(xiàn)過(guò)這種情況。

計(jì)分方式：每題答A記0分，答B(yǎng)記1分，答C記2分，答D記3分。最后各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。

1、 我因一些事而煩惱。

2、 胃口不好，不大想吃東西。

3、 心里覺(jué)得苦悶，難以消除。

4、 總覺(jué)得自己不如別人。

5、 做事時(shí)無(wú)法集中精力。

6、 自覺(jué)情緒低沉。

7、 做任何事情都覺(jué)得費(fèi)力。

8、 覺(jué)得前途沒(méi)有希望。

9、 覺(jué)得自己的生活是失敗的

10、感到害怕。

11、睡眠不好。

12、高興不起來(lái)。

13、說(shuō)話(huà)比往常少了。

14、感到孤單。

15、人們對(duì)我不太友好。

16、覺(jué)得生活沒(méi)有意思。

17、曾哭泣過(guò)。

18、感到憂(yōu)愁。

19、覺(jué)得人們不喜歡我。

20、無(wú)法繼續(xù)日常工作。

測(cè)試題結(jié)果解析：

16分以下，說(shuō)明你可能有輕度的心理問(wèn)題，可嘗試著進(jìn)行自我心理咨詢(xún)；

16分以上，說(shuō)明你有較嚴(yán)重的心理問(wèn)題，這時(shí)應(yīng)考慮到醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢(xún)。

（備注：以上心理健康測(cè)試題僅供參考，若需治療請(qǐng)到醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)師咨詢(xún)）